短视频刷多了会“脑雾”吗 什么是“脑雾”如何缓解？ 短视频过度观看不会导致“脑雾”，但长时间使用电子设备可能引发认知疲劳，所谓“脑雾”，是指大脑因长时间信息处理过度而产生的模糊感，缓解“脑雾”可通过休息、进行户外活动、进行冥想等认知放松活动，保持健康的生活方式，平衡工作与休息，适度使用电子设备。...
