熬夜常态化？搞乱生物钟会拖垮心脏 现代生活中，许多人因工作或娱乐习惯熬夜，长此以往会扰乱生物钟，对心脏健康造成负面影响，长期不规律的睡眠模式会导致心脏负担加重，增加心脏病风险，建议每日保持足够的睡眠时间，保持生物钟的稳定，维护心脏健康，生活规律作息是预防心脏疾病的重要一环。...
