顺时养藏，科学“轻”理：多燕瘦在大寒节气的养生加减法

多燕瘦品牌强调大寒节气养生加减法，主张顺时养藏，科学调理，在寒冷的冬季，注重保暖同时，提倡合理饮食与适度运动相结合，进行“轻”管理，强调养生重在平衡，适时增减衣物，调整饮食，增加身体抵抗力，通过科学的方法调整身体状态，实现健康减重与养生目标。

1月20日,二十四节气之尾的大寒如期而至。作为一年中最冷的时节,此时自然界阴盛阳衰,人体新陈代谢减缓、气血运行放缓,脾胃功能易受寒冷刺激,加上年末聚餐频繁,高热量饮食易导致积食腹胀,养生核心需围绕“御寒养阳、调理脾胃、清润不燥”展开。

深耕体重管理领域的多燕瘦,从消费者需求出发,秉持“三分动、七分吃”科学理念,打造七日膳食套餐,紧密贴合节气养生需求,为消费者带来冬日瘦身,健康养生新选择。

顺时选食 温养兼顾清润

大寒养生讲究“温补不燥热、清润不伤胃”,既要抵御严寒,又要避免进补过度加重身体负担。多燕瘦七日膳食套餐的食材搭配恰好契合这一原则,精选百合、茯苓、黑米、枸杞等天然食材,其中茯苓、山药等食材可健脾益气,百合、枸杞能滋阴润燥,既符合冬日“养阴潜阳”的养生之道,又能缓解寒冷天气带来的肠胃不适。

套餐采用七色独立包装,每日一款口味,温水冲调后即可食用,温热的谷物糊入口温润,避免了生冷食物对肠胃的刺激,无论是作为早餐唤醒身体,还是作为晚餐代餐减负,都能适配大寒时节“去寒就温”的饮食需求,同时,便捷解决职场人、懒人“想吃暖又怕麻烦”的痛点。

科学调理 契合冬藏节奏

大寒是“冬藏”向“春生”过渡的关键节点,养生需注重循序渐进,不可急于求成。多燕瘦七日膳食套餐遵循“清-运-养”三阶段逻辑,恰好契合此时人体的代谢特点:前五天通过温和配方清理肠道堆积的代谢废物,化解冬日高热量饮食带来的负担;第六天以养胃食材温和过渡,避免肠道受刺激;第七天用综合营养配方补充能量,调节食欲节律。

整个调理过程无需刻意节食,不会因能量摄入不足耗损阳气,符合冬季“无扰乎阳”的养藏之道。食用期间搭配郑多燕专属简易拉伸操,微汗即止,既能促进气血循环,又不违背“冬藏”不宜剧烈运动的原则,实现养生与轻体的双重目标。

多元搭配 适配多样需求

另外值得一提的是,除了核心的七日膳食套餐,多燕瘦旗下“纤纤饮”可作为餐后辅助,帮助缓解聚餐后的油腻感;SOSO棒产品则能为肠道补充有益成分,搭配套餐食用可增强调理效果,满足不同消费者在大寒时节的多样化健康需求。

节气养生的核心是顺应自然规律,七日膳食套餐的研发理念与传统养生智慧高度契合,能够自然适配大寒时节的身体养护需求。未来品牌将持续深挖节气养生与现代饮食的结合点,为消费者提供更贴合生活场景的健康解决方案。